Tænksomme tirsdage

Klar til nye måder at håndtere hverdagen på?

Vi tilbyder kurser med udgangspunkt i den metakognitive metode, som giver et nyt og mere hjælpsomt blik på tanker – og konkrete redskaber til at skabe mere ro, overblik og mental fleksibilitet i hverdagen.

Kurserne tilpasses jeres behov og kan anvendes både personligt, i familier og i professionelle sammenhænge. De er særligt relevante for jer, der:

• arbejder med mennesker

• møder borgere, klienter eller pårørende i mistrivsel

• ønsker større forståelse for egne tanker og mentale mønstre

Undervisningen varetages af Runa Kunø og jeg, og veksler mellem faglig formidling, refleksion og praksisnære eksempler.

Kurserne kan bookes af:

• arbejdspladser

• uddannelsesinstitutioner

• foreninger og netværk

• private grupper

Indhold, varighed og form tilpasses den konkrete målgruppe.

📩 Kontakt os for en uforpligtende dialog om mulighederne